Hiperseksualnost naspram ovisnosti o seksu: u čemu je razlika?

Hiperseksualnost naspram ovisnosti o seksu: u čemu je razlika?

cMudro povucite svoje riječi. Zapravo, semantika je važna – osobito kada se radi o spornim pitanjima koja okružuju hiperseksualnost, ovisnost o seksu i kompulzivno seksualno ponašanje. Nisu sve iste stvari i zamjenjive su koliko god zvučalo. Imajući to na umu, razgovarali smo s dva terapeuta za seks i odnose o svemu što treba znati o i često zbunjujućim ponašanjima i poremećajima povezanim sa seksom.

Hiperseksualnost nasuprot ovisnosti o seksu nasuprot kompulzivnog seksualnog ponašanja

Dok hiperseksualnost, ovisnost o seksu i kompulzivno seksualno ponašanje imaju nešto zajedničko, imaju različita značenja i svaki ima malo kontroverzi koje treba razbiti, prema Rachel Wright, MA, LMFT, i Tammy Nelson, PhD.

Jedan od glavnih razloga zašto su ti pojmovi kontroverzni i zašto ih je teško definirati djelomično je zbog činjenice da se ne pojavljuju u Diagnostic Statistical Manual (DSM-5), priručniku Američkog psihijatrijskog udruženja za mentalne poremećaje.

“Prvo, vrlo je važno napomenuti da hiperseksualnost nije navedena u DSM-5 – bila je u DSM-4, ali je uklonjena”, kaže Wright, stručnjak za seks i odnose i terapeut za mentalno zdravlje. “Neki ljudi hiperseksualnost jednostavno definiraju kao vrlo čest ili nagli porast seksualne želje – što ne govori ništa o slabosti ili negativnim učincima u nečijem životu.”

Problem je u tome što klinika Mayo, kamen temeljac modernog medicinskog istraživanja i znanja, definira hiperseksualnost kao sinonim za kompulzivno seksualno ponašanje (kao i ovisnost o seksu), navodeći da je to “pretjerana preokupacija seksualnim fantazijama, porivima ili ponašanjima. “Teško ga je kontrolirati, uzrokuje nevolju ili negativno utječe na vaše zdravlje, posao, odnose ili druge dijelove vašeg života.”

Zanimljivo je, međutim, da se termin “ovisnost o seksu” ne pojavljuje u Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) (niti hiperseksualnost niti kompulzivno seksualno ponašanje). Međutim, kompulzivni poremećaj seksualnog ponašanja prepoznaje Svjetska zdravstvena organizacija u svojoj Međunarodnoj klasifikaciji bolesti i srodnih zdravstvenih problema.

“Budući da je ‘ovisnost o seksu’ uobičajeni izraz za specifičnu hiperseksualnost, pretjerani seksualni poremećaj i kompulzivno seksualno ponašanje, većina ljudi sa simptomima koji im ometaju život mogu koristiti ovu klasifikaciju”, kaže dr. Nelson. Čarobnjak za odnose TEDx Govornik i autor Otvorena monogamija i Kad si ti taj koji vara.

Međutim, Wright primjećuje da kompulzivno seksualno ponašanje često ima tendenciju stigmatizirati i generalizirati na što se odnosi izraz “ovisnost o seksu”.

Međutim, liječenje i oporavak su mogući, a stručna pomoć dostupna je svakome tko se identificira kao seksualno ponašanje izvan kontrole. “To nije samo preokupacija mislima i povećana motivacija”, objašnjava ona, “već i ponašanje koje se može činiti kompulzivnim/nekontroliranim.”

Dr. Nelson dodaje ovo, napominjući da se kompulzivno seksualno ponašanje može činiti nemogućim zaustaviti. “Ova ponašanja obično prate sram, grižnja savjesti ili krivnja te osjećaj da su van kontrole”, objašnjava ona. “Ovo može biti ponavljajući ciklus samodestruktivnog seksualnog ponašanja koje ne služi vama ili vašem životnom stilu.”

Sve ovo da kažem, najveća razlika između hiperseksualnosti, ovisnosti o seksu i kompulzivnog seksualnog ponašanja je ta što je potonje jedino priznato kao poremećaj, pa čak i samo od strane Svjetske zdravstvene organizacije, a ne Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje . (Dijagnostički i statistički priručnik za mentalne poremećaje (DSM-5) klasificira osam specifičnih poremećaja preuzimanja rizika. Iako mogu uzrokovati kompulzivno seksualno ponašanje, nije zajamčeno da CSB uključuje te poremećaje. Kao takav, najbolji je način za prepoznavanje vaših navika , ponašanja i njihovih učinaka je da razgovarate s licenciranim terapeutom o svim problemima koje možda imate.)

Zašto je važno znati razliku

Poput mnogih bihevioralnih i mentalnih klasifikacija, poznavanje razlike između hiperseksualnosti, ovisnosti o seksu i kompulzivnog seksualnog ponašanja od vitalne je važnosti s obzirom na stigmu koja okružuje njihove učinke. Osim toga, kao što ističe Wright, ne želite krivo imenovati osobu ili sebe.

“Problem postaje stigma i samoprijezir koji mu možemo nanijeti [the label]To može biti način da se izbjegne promatranje ponašanja kojima se treba dublje pozabaviti kada se ponašaju na način koji nije u skladu s utvrđenim ili racionalnim povijesnim ponašanjem pojedinca.

Međutim, budući da se pojmovi smatraju sivom zonom, Wright kaže da je najbolje u potpunosti izbjegavati korištenje ovih oznaka kada analizirate tuđe ponašanje. Ona predlaže: “Stvarno je opasno za ljude koristiti ove izraze da bi opisali nekoga drugoga – umjesto toga koristite riječi da objektivno opišete ono što vidite.” Na primjer, “Ona ima jako visok seksualni nagon” ili “On često ima problema s kontroliranjem svojih seksualnih nagona”, umjesto “Oni su ovisni o seksu”. “

Što učiniti ako se vi ili netko koga poznajete suočavate s hiperseksualnošću, ovisnošću o seksu ili kompulzivnim seksualnim ponašanjem

Prvo što želite učiniti je zapitati se je li vaše (ili njihovo) ponašanje štetno. Ako ustanovite da vaše ponašanje (ili njihovo) negativno utječe na nečiji život, želje, želje i/ili namjere, Wright kaže da je to ključna točka u kojoj biste se trebali pozabaviti tim ponašanjem.

Međutim, samo zato što možda smatrate nečije ponašanje štetnim ne znači da je takvo urođeno. “Neki partneri mogu klasificirati nešto kao seksualno problematično kada to zapravo spada u nezadovoljavajući raspon ljudskog seksualnog ponašanja, kao što je masturbacija, gledanje pornografije ili čak nevjera”, kaže dr. Nelson.

Na primjer, dr. Nelson ističe da to što netko vara nekoga u vezi ne znači da je ovisan o seksu. “Ako to ne čine često i bez obzira na posljedice, možda se neće ponašati kompulzivno”, kaže ona. “Mogli bi biti ako su to učinili na svoj račun i nisu mogli prestati čak ni da su htjeli; to bi moglo biti kompulzivno, ali bi moglo biti znak ponavljanja traume ili simptom drugog poremećaja.”

To ne znači da takva ponašanja nisu bolna ako se nađete na udaru. “Pretjerana preokupacija, nedostatak kontrole i negativni učinci na zdravlje i životnu sreću osobe mogu ukazivati ​​na ozbiljan problem”, kaže dr. Nelson.

Kako upravljati kompulzivnim seksualnim ponašanjem

Ako osjetite nametljive misli, kompulzivna ponašanja ili bilo što povezano sa seksom što na bilo koji način šteti vašem životu ili odnosima, kaže Wright za pomoć. “Ovako, tema nije bitna – to je šteta”, objašnjava ona. “Na primjer, većina ljudi se osjeća tjeskobno. Kada je vrijeme da dobijete pomoć s navedenom tjeskobom? Kada vas tjeskoba sprječava da radite stvari ili vam smeta da uživate u životu. Isto je i sa seksom.”

Prednost traženja pomoći—osim, znate, dobivanja pomoći s postojećim simptomima—je ta što će terapeut ili liječnik moći utvrditi postoje li neki drugi problemi koji bi mogli ukazivati ​​na vašu seksualnu orijentaciju. “Ako pojedinac ustanovi da kompulzivno ponavlja ponašanje koje ne može zaustaviti, moguće je da ima komorbidni problem kao što je opsesivno-kompulzivni poremećaj. [obsessive-compulsive disorder] Ili bipolarni poremećaj, ili bi mogli imati problem s alkoholom ili drogom povezan sa seksom,” kaže dr. Nelson.

“Liječenje, grupna terapija, bolnički programi ili druge grupe podrške koje pomažu u upravljanju i smanjenju ponašanja mogu naučiti ljude o pozitivnoj seksualnosti”, kaže dr. Nelson.

Oduzeti

Seks je zaista važan dio života. “Važno je moći komunicirati s njim na zdrav način”, kaže Wright.

U konačnici, koncept hiperseksualnosti nasuprot ovisnosti o seksu nasuprot kompulzivnog seksualnog ponašanja ostaje vrlo kontroverzna tema u psihijatrijskim i medicinskim zajednicama.

“Koncept ovisnosti o seksu je u tijeku rasprava u psihologiji i medicinskoj zajednici – jednostavno nema dovoljno empirijskih dokaza koji podupiru činjenicu da je hiperseksualnost/ovisnost o seksu mentalna bolest i mnogi se boje da ta dijagnoza može biti vrlo prirodna bolest, ” kaže Wright.ljudski”.

Dovoljno je reći da kada živite ili doživljavate stalna seksualna ponašanja koja vas čine nemirnima, vaš sljedeći najbolji korak je izbjegavanje samokategorizacije i umjesto toga potražite savjet stručnjaka.

Naši urednici samostalno biraju te proizvode. Kupnjom putem naših veza možete zaraditi Well + Good proviziju.

Leave a Reply

Your email address will not be published.